【百景】健康ごはん１月～２月メニューのお知らせ

野菜、食べてますか？たんぱく質、摂れてますか？

一般的に「野菜」の１日当たりの目標摂取量は350ｇ、「たんぱく質」の1日当たりの摂取推奨量は男性60～65g・女性50gと言われています。

今回も『健康』にこだわった美味しい２種類のメニューをご提供します。

※1/5~販売いたします

■１日に必要な野菜の１/３が摂れる（約２０ｇ）

蕎麦すいとん鍋　トッポギ風セット

612kcal 　960円（税込）

寒いこの季節にピッタリ！
もちもち食感すいとんをトッポギ風のピリ辛鍋にアレンジした逸品。
ボリュームたっぷりのサラダと林檎ジュレの乗った蜜柑ゼリー付き。

■１日に必要な野菜の１/２が摂れる（約１７５ｇ）

鮭と鶏むね肉のちゃんちゃん焼き風セット

852kcal 　980円（税込）

鶏肉と鮭は低脂肪高タンパク質です。ちゃんちゃん焼き風にすることで、野菜をたくさん食べれて、寒い冬の身体づくり＆健康づくり＆サイズアップにお薦めです。
（メニュー監修：スパ・サルーテ　坂内トレーナー）