【百景】健康ごはん９月メニューのお知らせ

野菜、食べてますか？たんぱく質、摂れてますか？

一般的に「野菜」の１日当たりの目標摂取量は350ｇ、「たんぱく質」の1日当たりの摂取推奨量は男性60～65g・女性50gと言われています。

先月からリニューアルした「健康ごはん」。今月も『健康』にこだわった２種類のメニューを月替わりでご提供します。

たっぷり野菜が摂れて旬のおかずが美味しい『デリシャス&サラダプレート』

１日で必要な１/２分の野菜（175ｇ）が摂取できます！

価格　1,1８0円（税込）468cal

※スパ・サルーテ会員様は100円割引

〇たっぷりサラダ　〇きのこ&トマトソースグラタン（オートミール入り）　〇和風煮物　〇白和え小鉢　〇チャイのアロエ煮

高タンパク質・低脂肪・低糖質の『ヘルシー&パワフルプレート』

１日に必要な約１/３のたんぱく質（20ｇ）が摂れます！

価格980円（税込）872cal

※スパ・サルーテ会員様は100円割引

〇鶏むね肉ときのこの四川ソース炒め　〇ヘルシーサラダ　〇温泉玉子　〇白和え小鉢　〇お味噌汁　〇ご飯の量は【特小、小、中、大】からお選びいただけます。